Daniel Siegel: mind

mind

Eine Reise ins Herz des Menschseins

Was ist der Geist? Was macht die Selbsterfahrung wirklich aus? Wie unterscheidet sich der Geist vom Gehirn? Obgleich die Inhalte des Geistes – seine Emotionen, Gedanken und Erinnerungen – oftmals beschrieben werden, wird die Essenz des Geistes, wenn überhaupt, selten definiert.

Die Entdeckungsfahrt eines Wissenschaftlers in die Geheimnisse des menschlichen Geistes.

Christopher Willard: Kindlicher Geist, Anfängergeist

Kindlicher Geist, Anfängergeist

Wie Kinder durch Achtsamkeit zu innerer Ausgeglichenheit und Resilienz finden können

Das Interesse daran, Kinder mit der Praxis der Achtsamkeit vertraut zu machen, wächst beständig. Das Buch unterstützt sowohl Eltern als auch all diejenigen, die beruflich mit Kindern zu tun haben, dabei, Achtsamkeit in ihre Arbeit zu integrieren.

Entwickeln Sie das Gehirn eines Buddha!

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Reingeschaut

Unsere drei Filme veranschaulichen einfach und unterhaltsam, was Meditation ist und wie sie funktioniert.

Neugierig? Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, es lohnt sich, reinzuschauen…