Jon Kabat-Zinn & Lienhard Valentin

Das Meditationsprogramm, das Sie durch den Alltag begleitet

Meditation führt uns in den schon immer vorhandenen Raum wacher und stiller Präsenz, einen Raum, der sich jenseits aller Worte und Konzepte befindet. 

Lienhard Valentin & Petra Kunze
Achtsamkeit im Leben mit Kindern
„Dieses Buch weist uns einen wirkungsvollen, wahrhaft praktischen Weg, um unsere Kinder achtsam ins Leben zu begleiten.“
Lienhard Valentin

Das Leben mit Kindern fordert uns auf allen Ebenen. So wünschen wir uns oft nichts sehnlicher, als „mal wieder aufzutanken“ und uns zu erholen. Oftmals verlieren wir zudem aus dem Blick, was uns wirklich mit unseren Kindern verbindet. Wir sind zu sehr beschäftigt – zu wenig in Kontakt mit ihrer und unserer inneren Wirklichkeit. 

Lienhard Valentin

Mit unseren Kindern zu wachsen ist ein Abenteuer.

Dieses Buch enthält keine fertigen Rezepte, sondern versteht sich als Wegweiser für eine aufregende Zeit.

Dieser Titel ist als E-Book erhältlich