ACT bei Trauma

Zurück ins Leben

Ein integrativer Ansatz zur Bewältigung von Traumata

ACT bei Trauma bietet ein flexibles, umfassendes Modell für die Behandlung des gesamten Spektrums traumabezogener Probleme – Sucht, Depression, Angststörungen, chronischer Schmerz, Schlaflosigkeit, Grübeln, Scham und Suizidalität.

Russ Harris, international anerkannter ACT-Therapeut und erfolgreicher Buchautor, zeigt, wie Sie mit den auf Mitgefühl beruhenden Konzepten der Akzeptanz- und Commitment-Therapie Ihren Klientinnen und Klienten helfen:

• Sicherheit und Geborgenheit im Körper zu finden,
• Hyper- und Hypoarousal zu überwinden, 
• Dissoziation aufzulösen, 
• Selbstmitgefühl statt Selbstkritik zu kultivieren, 
• sich zu erden,
• sich aus der Verstrickung mit leidvollen Gedanken zu lösen, 
• mit schwierigen Emotionen umzugehen, 
• traumatische Erinnerungen durch flexible Exposition zu transformieren, 
• sich mit den eigenen Werten zu verbinden und diese zu leben, 
• posttraumatisches Wachstum zu erleben.