ACT leicht gemacht
ACT leicht gemacht
Das herausragende Praxisbuch, um mit ACT zu beginnen
Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist eine einzigartige und kreative Methode für Therapie und Coaching, die auf dem innovativen Einsatz von Achtsamkeit und Werten beruht.
Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden für alle, die therapeutisch oder beratend mit ACT arbeiten. Russ Harris führt Sie auf fundierte und zugleich unterhaltsame Weise durch alle Schritte, die ACT ausmachen. Sie erhalten ein vertieftes Verständnis der Theorie sowie zahlreiche praktische Werkzeuge und Strategien, die Sie sofort anwenden können.
In dieser vollständig überarbeiteten, aktualisierten und erweiterten Ausgabe finden Sie:
- Einen Leitfaden für jede Sitzung zum wirksamen Einsatz von ACT
- Neue Kapitel zu Selbstmitgefühl, Scham, Exposition und mehr
- Abschnitte mit Kompetenzen und Anregungen zur Überwindung von »Therapie-Blockaden«
- Anleitungen, wie man das wirkungsvolle neue Werkzeug »Punkt der Entscheidung« einsetzt
- Eine Fülle von neuen Übungen, Metaphern und Arbeitsblättern
Diese Ausgabe ist ein Nachdruck der komplett überarbeiteten Neuausgabe 2020
Russ Harris ist Therapeut und ACT-Coach in Melbourne, Australien. Nachdem er sich von Steven Hayes, dem Begründer von ACT, ausbilden ließ, entwickelte er ein eigenes Trainingsmodel, das er in seinen Büchern und Workshops lehrt. Dabei verbindet der einstige Allgemeinmediziner Theorie stets mit Praxis und schwört auf die Leitwerte "Einfachheit, Klarheit und Spaß haben".
Wenn sie detailliertere Informationen über Russ Harris und seine Arbeit erhalten möchten, besuchen Sie die englischsprachige Homepage des Autors.
