Mindful Parenting
15 cm × 21.5 cm
Pappband
49,90 €
Susan Bögels & Kathleen Restifo
Mindful Parenting
Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern
Elternsein ist mit vielen Freuden, aber auch mit Herausforderungen verbunden, die beträchtliche Stressbelastungen verursachen können – insbesondere dann, wenn ein Kind oder ein Elternteil an einer psychischen Erkrankung leidet oder die partnerschaftliche Beziehung von Konflikten geprägt ist. Doch selbst unter optimalen Bedingungen können die ständigen Veränderungen, die der Alltag mit Kindern mit sich bringt, die psychischen Ressourcen von Müttern und Vätern so erschöpfen, dass auch beste Absichten und Elternkurse nicht weiterhelfen.
Mindful Parenting – Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern ist ein evidenzbasiertes 8-Wochen-Achtsamkeitstraining, das auf bereits existierende klinische Programme abgestimmt und so klar und ausführlich beschrieben ist, dass Kursleiter sich rasch mit den Grundlagen und Inhalten jeder Sitzung vertraut machen können.
Das Buch enthält:
- detaillierte Ausführungen zu den theoretischen, klinischen und empirischen Grundlagen des Programms
- das komplette Mindful-Parenting-Manual mit Leitlinien für alle Sitzungen
- Arbeitsblätter und -hinweise zu jeder Sitzung
- die Ergebnisse klinischer Studien zur Wirksamkeit des Programms
- Erfahrungsberichte von Eltern, die den Kurs absolviert haben
Sein klinischer Fokus und die empirische Fundierung machen Mindful Parenting zu einem wertvollen Instrument für alle, die in Kinder-, Schul-, Familien- und Entwicklungspsychologie, Psychotherapie, Psychiatrie, Sozialarbeit und Beratung tätig sind.
Susan Bögels ist Professorin für Entwicklungspsychopathologie an der Universität Amsterdam.
Sie ist Leiterin des universitären Forschungs- und Therapiezentrums UvA minds, das evidenzbasierte kognitiv-behaviorale und achtsamkeitsbasierte Interventionen für Eltern und Kinder anbietet. Mit ihren Kollegen Kathleen Restifo und Joke Hellemans entwickelte sie das effektive Programm Mindful Parenting.
Kathleen Restifo ist Klinische Psychologin und Entwicklungspsychologin, die sich auf familientherapeutische Interventionen für Kinder und Eltern mit emotionalen Störungen spezialisiert hat.
Sie arbeitet als Familientherapeutin, Achtsamkeitslehrerin und lehrt an der Universität Maastricht. In ihrer Forschung widmet sie sich unter anderem den evolutionsbiologischen Grundlagen elterlicher Stressbelastungen, den Effekten achtsamkeitsbasierter Interventionen auf Kinder sowie familiären Prozessen bei psychopathologischen Entwicklungen.
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