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Andreas Knuf

Andreas Knuf

Andreas Knuf

Andreas Knuf ist Psychologischer Psychotherapeut. Er ist als niedergelassener Psychotherapeut in Konstanz am Bodensee tätig und arbeitet daneben als Dozent, Supervisor und Autor.  Zahlreiche Buchveröffentlichungen und Fachartikel. Bei Arbor ist sein Ratgeber „Ruhe da oben! Wege zu einem gelassenen Geist“ erschienen.

Mehr Infos zu Andreas Knuf und zu seiner Arbeit finden Sie auf seiner Website: www.andreas-knuf.de
    

Bücher
Andreas Knuf: Nix wie fühlen!
Andreas Knuf: Ruhe da oben! (Überarbeitete Neuauflage)
Andreas Knuf: Ruhe da oben!
Weiteres Material

Nix wie fühlen! – ein Trailer von Andreas Knuf

 

Unsere Gefühle haben einen tiefgreifenden Einfluss darauf, wie wir durchs Leben gehen. 
In diesem kurzen Video verrät Andreas Knuf, wann es sinnvoll ist, sich seinen Gefühlen auf eine achtsame Art und Weise zuzuwenden und er spricht über Zeitreisegefühle und welches Veränderungspotenzial in der Arbeit mit Selbstmitgefühl liegen kann. 

Gefühle im Achtsamkeitstraining und während der Meditation

Achtsamkeitsübungen sind eine der besten Methoden, um den Zugang zu den eigenen Gefühlen zu fördern und die Fähigkeit zur Emotionstoleranz zu kultivieren.

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Andreas Knuf: Gefühle im Achtsamkeitstraining und während der Meditation

„Ruhe da oben“ im Hessischen Rundfunk

Über Grübelfallen und Ruheinseln

Warum der eigene Geist rastlos umherirrt, was wir dagegen tun können und wie es ihm selbst oft im eigenen Alltag ergeht: All das erzählt Andreas Knuf im Dialog mit Klaus Hofmeister, Redakteur der Sendung "Lebenswert" auf HR2 Kultur.

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Über Grübelfallen und Ruheinseln: Bewaldete Insel