Achtsamkeit lehren
Achtsamkeit lehren
Achtsamkeit lehren ist das erste Buch seiner Art!
Ein Leitfaden, der ganz in diesem Sinne aus gelebter Erfahrung und mit konkreten Anleitungen zeigt, was nötig ist, um in säkularen Zusammenhängen im Mainstream der Gesellschaft Achtsamkeit zu lehren.
"Die Kompetenz der Achtsamkeitspädagogik in säkularen achtsamkeitsbasierten Zusammenhängen ist eine Kombination von Wissen und Nicht-Wissen. Hoffentlich werden Sie mit der Zeit viele Augenblicke im Seminarraum erfahren, in denen Sie nicht wissen, was Sie tun sollen, was Sie sagen sollen, wer Ihre Schüler sind und was oder wer Sie sind, und dabei bereit sein, im Nicht-Wissen und im gegenwärtigen Augenblick mit vollem Gewahrsein zu verweilen – ohne Anhaftung an ein bestimmtes Ergebnis, aber mit der Absicht, zu dienen, und der Intention, dass das Leiden jedes Menschen im Raum anerkannt und im Gewahrsein gehalten wird, ohne zu versuchen, irgendetwas in Ordnung zu bringen, das Ihrer Meinung nach nicht heil ist.
Die Einladung an Sie besteht darin, dass Sie im Seminarraum zusammen mit allen Teilnehmern das achtsamkeitsbasierte Curriculum ko-kreieren, leben oder entstehen lassen. Und dabei vertrauen Sie von Moment zu Moment dieser Emergenz und ruhen im Gewahrsein – ein Gewahrsein, das in sich ungebunden, weit, leuchtend, leer und offen ist."
Donald McCown ist Sozialarbeiter. Er absolvierte ein Masterstudium in angewandten Meditationswissenschaften und lies sich am Center for Mindfulness in Massachusetts zum MBSR-Lehrer ausbilden. Er war Direktor des Mindfulness at Work-Programms am Myrna Brid Center für Integrative Medizin und schulte Unternehmen, gemeinnützigen Organisationen und Angehörige von Gesundheitsberufen in Achtsamkeitstraining. Gleichzeitig unterrichtete er Ärzte in MBSR und bot als Dozent 8-Wochen-Kurse an der Schule für Gesundheitsberufe der Jefferson Universität an.
Diane Reibel praktiziert und lehrt MBSR seit zwei Jahrzehnten. Sie ist Direktorin am Institut für Achtsamkeit im Jefferson-Myrna-Bird Center für Integrative Medizin und wissenschaftliche Lehrbeauftragte am Jefferson Medical College.
Sie unterrichtet Patienten, Studenten und Angehörige von Gesundheitsberufen in MBSR und untersucht die physiologischen Auswirkungen des Achtsamkeitstrainings.
Marc Micozzi ist Arzt und Anthropologe. Er betreibt eine eigene Praxis in Bethesda, Maryland. Seine Spezialgebiete sind Alternativ-, Komplementär- und Ernährungsmedizin.
Er war Gründer und Chrefredakteur der ersten komplementär- und alternativmedizinischen Zeitschrift der USA Journal of Alternative and Complementary Medicine und gründete das Policy Institute for Integrative Medicine.