Booklet-Anleitung mit 58 Karten zum Üben
stabile Pappbox
29,90 €
Susan Kaiser Greenland mit Annaka Harris
Achtsame Spiele – KARTENSET
55 bewährte Möglichkeiten, spielerisch Achtsamkeit zu lernen
Achtsame Spiele zeigt wunderbare Wege für Kinder und Jugendliche, Achtsamkeit spielerisch zu lernen. Beim achtsamen Spielen entwickeln sie ihre Konzentration und lernen, Emotionen zu regulieren und dadurch auf herausfordernde Situationen gelassener und mitfühlender zu reagieren.
Das Kartenset von Susan Kaiser Greenland besteht aus 55 bewährten und leicht verständlichen Spielen, die über viele Jahre in der Arbeit mit Kindern und Erwachsenen entwickelt und getestet wurden. Obwohl diese ansprechenden Spiele für Kinder entworfen worden sind, sind sie für Eltern und pädagogische Fachkräfte ebenso vergnüglich und transformativ! Alle Spiele fördern Einsicht und Empathie – und sie machen Spaß.
Von Susan Kaiser Greenland ist beim Arbor Verlag auch das dazugehörige Buch Achtsame Spiele, Achtsamkeit und Meditation mit Kindern, Jugendlichen und Familien – Mit 60 spielerischen Achtsamkeitsübungen erhältlich.
Susan Kaiser Greenland ist Mutter, Autorin und Begründerin des Inner Kids Programms.
Während einer Familienkrise suchte die ehemalige Anwältin nach stressreduzierenden Methoden und kam mit Achtsamkeitsmeditation in Berührung. Schließlich entwickelte sie auf Grundlage ihrer eigenen Meditationspraxis Achtsamkeitstechniken für Kinder und begann diese an amerikanischen Schulen zu lehren. Die Verbindung von klassischen Achtsamkeitspraktiken, Meditationstechniken, Spielen und Unterricht wurde von Psychologen am Mindfulnes Awareness Center an der University of California, Los Angeles (UCLA) untersucht.
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