Susan Kaiser Greenland

Infos zu Susan Kaiser Greenland

Susan Kaiser Greenland ist Mutter, Autorin und Begründerin des "Inner Kids Programms".

Während einer Familienkrise suchte die ehemalige Anwältin nach stressreduzierenden Methoden und kam mit Achtsamkeitsmeditation in Berührung. Schließlich entwickelte sie auf Grundlage ihrer eigenen Meditationspraxis Achtsamkeitstechniken für Kinder und begann diese an amerikanischen Schulen zu lehren. Die Verbindung von klassischen Achtsamkeitspraktiken, Meditationstechniken, Spielen und Unterricht wurde von Psychologen am Mindfulnes Awareness Center an der University of California, Los Angeles (UCLA) untersucht.

Wache Kinder

Wie wir unseren Kindern helfen, mit Stress umzugehen und Glück, Freude und Mitgefühl zu erleben

Susan Kaiser Greenland

Einzigartige und effektive Praktiken für den Alltag, die den Einfallsreichtum, das Konzentrationsvermögen und die Belastbarkeit von Kindern und Jugendlichen beleben.

Jede Mutter und jeder Vater sollte Wache Kinder lesen, das praktische Strategien vermittelt, wie man Jungen und Mädchen beibringt, mit Stress umzugehen und ihre Aufmerksamkeit auf das zu richten, worauf es wirklich ankommt.