Vergiss alle Diäten und entdecke die Weisheit deines Körpers
Jan Chozen Bays
„Achtsam essen“ unterstützt uns darin, wieder selbstverständlich und unverkrampft zu speisen.
Seit vielen Jahren schon suchen wir nach Wegen, unsere Bücher konsequent umweltgerecht herzustellen.
Nach zwei Jahren haben wir erstmals wieder eine Gesamtschau unserer verlegerischen Arbeit zusammengestellt. Auf 36 Seiten stellen wir Ihnen nicht nur unsere Neuerscheinungen vor, sondern erläutern auch Hintergründe unserer Arbeit und bieten in einem vierseitigen Gesamtverzeichnis den Überblick über unser gesamtes Programm.
53 Karten, die uns auf dem Pfad des Shambhala-Kriegers begleiten
Chögyam Trungpa
53 Losungen, die uns einladen, der Welt in aller Offenheit und furchtlos gegenüberzutreten, negative Gewohnheitsmuster zu überwinden und die Dimension des Heiligen im Alltag zu entdecken.
Buddhas Weg achtsamen Genießens
Susan Albers
Manchmal essen wir wie von Sinnen, ein anderes Mal versuchen wir, die unbedingte Kontrolle über jedes Bröckchen Nahrung zu behalten, das wir zu uns nehmen. Aus dem Gleichgewicht, gelingt es uns nicht, uns angemessen zu ernähren.
Unser Essverhalten können wir nicht dadurch ändern, dass wir diszipliniert über das wachen, was auf unsere Gabel kommt, sondern nur durch die Zähmung unseres hungrigen Geistes.
... oder wie es Ihnen gelingen kann, das nimmermüde Tierchen zu zähmen
Elizabeth Hamilton
Und immer plappert der Papagei ist der würzige Praxis-Mix einer erfahrenen Zenlehrerin.
Elizabeth Hamilton hilft uns, die Verstrickungen unseres konditionierten Geistes auf frische Art und auf neuen Wegen zu untersuchen.
Der buddhistische Weg jenseits von Hoffnung und Furcht
Rigdzin Shikpo
Wende dich nicht ab, wenn dich Angst, Trauer oder Scham zu überwältigen drohen. Stelle dich dem Leben und all dem, was es dir zu bieten hat.
Rigdzin Shikpo konfrontiert uns in unausweichlicher Klarheit und Schärfe mit uns selbst. Eindringlich und herausfordernd ist der Pfad offenen, klaren und einfühlsamen Gewahrseins – ein Kennzeichen der Dzogchen-Linie des tibetischen Buddhismus.