Gemeinsam sein: Susan Pollak, Thomas Pedulla & Ronald Siegel

Gemeinsam sein

Grundlegende Kompetenzen für die achtsamkeitsbasierte Psychotherapie


Immer mehr Therapeuten möchten Achtsamkeit in die Psychotherapie einbeziehen, wissen aber nicht, wie sie beginnen sollen. Dieses leicht fassliche Handbuch bietet eine ideale Einstiegsmöglichkeit. Es ist für Therapeuten jeglicher Ausrichtung, theoretischen Orientierung und unabhängig vom Setting, in dem sie arbeiten, bestimmt.

Kristin Neff: Selbstmitgefühl – Schritt für Schritt

Selbstmitgefühl – Schritt für Schritt


Selbstmitgefühl ebnet psychischer und körperlicher Gesundheit den Weg – und es ist erlernbar. Dieses Buch stellt uns die Wirkung von Selbstmitgefühl vor und bietet praktische Anleitungen für die Entwicklung eines dauerhaften und unerschütterlichen Empfindens unseres menschlichen Selbstwerts.

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