Ein Freund erzählte mir, er habe sich eines Tages vorgenommen, achtsam zu leben, aber sein Vorsatz hielt nur 30 Sekunden, bis er frustriert aufgab. Eine Freundin von mir sagte, meine Bücher über Achtsamkeit gefielen ihr, aber die praktische Umsetzung falle ihr schwer.

Während die traditionelle Ausbildung für Psychotherapeuten die Aneignung von Grundwissen und einer Reihe von Techniken beinhaltet, legt sie bisher wenig Wert auf die Kultivierung einer Einstellung, die der therapeutischen Beziehung und dem Therapie-Erfolg förderlich ist.