Sarah Silverton ist Meditationslehrerin. Sie arbeitet am Centre for Mindfulness Research and Practice an der Bangor University von Wales. Mit dem The Mindfulness in Schools Project engagiert sich Sarah Silverton gemeinsam mit Lehrern, Achtsamkeit in die Klassenzimmer zu bingen.

Als Verhaltenstherapeutin hat sie 25 Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Menschen, die unter körperlichen Einschränkungen und seelischen Belastungen leiden.