Kindlicher Geist, Anfängergeist

Christopher Willard: Kindlicher Geist, Anfängergeist
192 Seiten
Broschur
13.7 cm × 21.5 cm
Bestellnummer: 9783867811729
Preis: 16,90 € inkl. 7% MwSt

Wie Kinder durch Achtsamkeit zu innerer Ausgeglichenheit und Resilienz finden können

Das Interesse daran, Kinder mit der Praxis der Achtsamkeit vertraut zu machen, wächst beständig. Das Buch unterstützt sowohl Eltern als auch all diejenigen, die beruflich mit Kindern zu tun haben, dabei, Achtsamkeit in ihre Arbeit zu integrieren.

Wer immer Kindern und Jugendlichen im Erfahren der Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation zur Seite steht, wird diese lebenspraktische Einführung griffbereit halten. Er hat in diesem Buch eine gut sortierte Palette von erprobten Übungen aller Ausrichtungen rund um die Achtsamkeitspraxis mit Kindern: ideal für jeden, um seine eigene Unterrichtspraxis zu beginnen, weiter zu entwickeln oder anhand der langjährigen Erfahrung Christopher Willards anregend zu evaluieren. Die Beispielpakete reichen von achtsamer Kreativität über grundlegende Hinweise zur Arbeit mit Kindern, bis hin zur Vermittlung von Techniken für emotionales Wohlbefinden.

Dieses Buch zeigt einen Weg, wie Kinder die innere Kraft und Ausgeglichenheit entwickeln können, die aus einer einfühlsam angeleiteten Achtsamkeitspraxis erwächst.

Stimmen zum Buch:

„Wenn Sie sich fragen, wie Sie Achtsamkeit in das Leben von Kindern einführen können, – dieses Buch ist der Ausgangspunkt.“
Christopher Germer