Natürlich angstbefreit
15 cm × 21.5 cm
Pappband
19,90 €
Luc Nicon
Natürlich angstbefreit
Unseren Körper spüren: Ängste und Blockaden selbst dauerhaft auflösen
Jeder verfügt über die natürliche Fähigkeit, unerwünschte emotionale Reaktionen und Stress selbstständig zu verarbeiten – ganz gleich, ob der Ursprung das traumatische Erlebnis eines Autounfalls oder das plötzliche Ende einer Liebesbeziehung ist. Manchmal jedoch findet diese natürliche Selbstregulierung nicht statt: Ihr Mechanismus ist blockiert und die emotionale Verletzung kann mit der Zeit sogar schlimmer werden. Erlebt man den Ursprung einer emotionalen Blockade jedoch auf Körperebene nach, entwickelt man die Fähigkeit, sich von alten Mustern selbst zu befreien und sie dauerhaft aufzulösen.
Luc Nicon beschreibt Schritt für Schritt, wie man diese natürliche Fähigkeit für sich entdecken und bewusst einsetzen kann. Er hat diese Technik unter dem Namen „sensorisches Nacherleben“ bekannt gemacht. Dieses Buch ermöglicht, Nicons Forschungen über die unseren Emotionen zugrunde liegenden Mechanismen im Detail kennenzulernen und die Fähigkeit des „sensorischen Nacherlebens“ selbstständig anzuwenden.
Luc Nicon ist Erfinder der Methode "Tipi" und spezialisiert in Pädagogik und Verhaltenskommunikation. Seine Forschungen über Mechanismen, die unseren Emotionen zugrunde liegen, mündeten in "Tipi". Mit dieser Methode werden unbewusste Ängste, die in unserem Körpergedächtnis gespeichert sind, wiederbelebt und sanft aufgelöst.
Sein Buch Natürlich Angstbefreit bietet eine erste detaillierte Einführung in seine Arbeit und ermöglicht es uns die Technik des sensorischen Nacherlebens selbstständig anzuwenden.
