Vaken Vila
11,5 cm x 17,5 cm
Hardcover
16,90 €
Jan Nevelius
Vaken Vila
Ein Weg zu entspannter Präsenz
Wach, entspannt und kraftvoll im gegenwärtigen Moment zu verweilen ist eine Kunst. Vaken Vila zeigt uns, wie es geht.
Mit Vaken Vila, dieser nahezu unübersetzbaren Redewendung, besitzt die schwedische Sprache einen alten, poetischen Ausdruck für das Verweilen in Schönheit und Verbundenheit, geformt in der weiten nordischen Natur. Diese wache Präsenz können wir auch in unserem Alltag finden. Sie bildet eine einfache Methode, um in unserem Leben voll und ganz anzukommen, uns physisch und psychisch wohlzufühlen und unser Potential maximal auszuschöpfen.
Jan Nevelius ist ein international anerkannter Aikidolehrer sowie Shiatsu-, Akupunktur- und Reikitherapeut. In fünf einfachen Schritten weist er uns einen Weg in die eigene stille Mitte, von der aus wir dann kraftvoll handeln können, gleichzeitig ganz bei uns selbst und offen für die Welt. Dabei führt er seine jahrzehntelange Praxis von fernöstlichen Techniken der Körper- und Geistesbeherrschung mit dem alten Wissen zusammen, das auch in unserer westlichen Kultur vorhanden ist und wiederbelebt werden kann.
Jan Nevelius begann mit elf Jahren Aikido zu studieren. Seither ließ ihn die fernöstliche Kultur und Heilkunst nicht mehr los und er verbrachte viel Zeit in Japan und China, um Reiki, Akupunktur, Qigong und Shiatsu zu erlernen.
In seiner Heimat Stockholm studierte er Medizin mit dem Schwerpunkt Alternative Medizin. Er ist Mitbegründer des Vanadis Dojo in Stockholm und unterrichtet an der Universität Stockholm.