IFS Tagebuch
IFS Tagebuch
Dieses Tagebuch ist dein persönlicher Begleiter auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Selbstbewusstheit und innerem Frieden – entwickelt, um dir zu helfen, voller Mitgefühl in die Welt deiner inneren Anteile einzutauchen.
Es erläutert die Kernpunkte der IFS (Internal Family Systems-Therapy) nach Richard Schwartz und offeriert durch tägliche Reflexionen, inspirierende Zitate und praktische
SELBST-Coaching-Übungen ein breites Angebot für eine liebevolle innere Begleitung im Alltag.
Durch die Bewusstwerdung der inneren Prozesse entsteht Distanz zu den eigenen Emotionen und gleichzeitig eine stärkere Verbundenheit mit sich selbst. Sie schafft zudem Klarheit für die großen und kleinen Entscheidungen im Alltag.
Das Buch erscheint am 6. Juni 2025.
Sie können es bereits jetzt bei uns vorbestellen und erhalten das Buch sobald es aus der Druckerei kommt.
Die Pädagogin Simone Schäfer begleitet als Coach Menschen und Teams auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit und Klarheit.
Sie hat 20 Jahre lang ein kleines Beratungsunternehmen geführt und umfangreiche Erfahrungen in den Bereichen Mitarbeiterführung, Teamentwicklung und Coaching gesammelt. Heute arbeitet sie als Solo-Selbstständige, liebt kreative Tätigkeiten sowie die Arbeit mit dem Internal Family Systems-Therapy-Ansatz von Richard C. Schwartz im Coaching und in der Teamentwicklung.
Sie lebt mit ihrer Familie in Bamberg.
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