Paul Gilbert & Choden
Ein kraftvoller Weg, das Leben zu verwandeln
Dieses Buch bietet praxisbezogene Schritt-für-Schritt-Anleitungen, mit denen wir lernen können, intelligenter und liebevoller auf inneren, emotionalen Stress sowie widersprüchliche Anforderungen und den Druck unseres Alltagslebens zu reagieren.