Rick Hanson

Infos zu Rick Hanson

Rick Hanson ist Neuropsychologe, Autor und Meditationslehrer.

Er gründete das Wellspring Institute for Neuroscience and Contemplative Wisdom und ist Partner des Greater Good Science Center in Berkley. Er referiert regelmäßig in Oxford, Stanford und Harvard und lehrt weltweit an Meditationszentren.

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Hanson & Mendius: Das Gehirn eines Buddha

Das Gehirn eines Buddha

Die angewandte Neurowissenschaft von Glück, Liebe und Weisheit

Rick Hanson

Das Gehirn eines Buddha weist uns wirksame Wege, wie wir Liebe, Weisheit und wahres Glück in unserem Leben erfahren können, und erklärt uns auch physiologisch, wie und warum das funktioniert.
Der Strom unserer Gedanken formt unser Gehirn und vermag uns so, neue Möglichkeiten, Handlungsräume und Gefühlswelten zu eröffnen – oder auch zu verschließen. Demgemäß lautet die grundlegende Botschaft aktueller neurobiologischer Forschung: „Indem du dein Gehirn verändern kannst, kannst du dein Leben ändern.“

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Hanson:" Just 1 Thing"

Just 1 Thing

So entwickeln Sie das Gehirn eines Buddha

Rick Hanson

Nutze deinen Geist, um dein Gehirn zu verändern.

Just 1 Thing gibt uns 52 kurze, kraftvolle Tipps und Tricks an die Hand, wie wir trotz Stress und alltäglicher Herausforderungen ein friedliches und erfülltes Leben führen können. Der bekannte Neuropsychologe Rick Hanson zeigt uns, wie wir unsere Zeit und Energie gezielt nutzen können, um unser Gehirn zu stärken und unser Herz zu öffnen.

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Annette Kirsch

Vorgestellt von Annette Kirsch

Das Gehirn eines Buddha

Rick Hanson & Richard Mendius

Das Gehirn eines Buddha von Rick Hanson und Richard Mendius ist ein wunderbares Buch für Skeptiker und Rationalisten, die nach wirksamen Wegen suchen, mit dem Stress des modernen Lebens konstruktiv umzugehen. Es ist für Menschen geschrieben, die asiatische Meditationslehrer nicht ungefragt als Autorität akzeptieren möchten.

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