Mit diesem Seminar haben Sie die seltene Gelegenheit, von einem der Pioniere im Bereich der Achtsamkeitsbasierten Kognitiven Therapie (MBCT) kompetent eingeführt zu werden in die theoretischen wie praktischen Grundlagen dieses Ansatzes und die konkrete Anwendung im beruflichen Umfeld. Gleichzeitig markiert dieser Workshop den Beginn einer Veranstaltungsreihe im Rahmen eines MBCT-Curriculums, das wir in Zusammenarbeit mit den DozentInnen des "Oxford Mindfulness Centre" im deutschsprachigen Raum anbieten werden (Einführungsseminar, 7-Tage MBCT-Retreat, Aufbaukurs und Supervision). Here the english version

MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) verbindet Techniken aus der kognitiven Therapie mit dem Stressbewältigungsprogramm von Jon Kabat-Zinn in einem achtwöchigen Kurs. Es wurde ursprünglich für Depressionspatienten entwickelt, deren Erkrankung sich in der Remissionsphase befand, und hat sich als sehr wirksam erwiesen.