Bücher
Das Gift an Amors Pfeil
Von der Gewohnheit zum Gleichgewicht in sexuellen Beziehungen
Marnia Robinson
Warum bleiben Liebespaare nicht zusammen? Marnia Robinson erläutert uns die Fallstricke menschlicher Neurobiologie und weist uns den Weg in Form eines Kniffs: Nutzt das Liebeswerben und den Liebesakt selbst, um einander ins Gleichgewicht zu bringen – und natürliche Harmonie entfaltet sich von selbst!
Gehirn und Psyche
Interpersonelle Neurobiologie als Grundlage einer erfolgreichen therapeutischen Praxis
Bonnie Badenoch
"Gehirn und Psyche" integriert die wissenschaftlichen Grundlagen interpersoneller Neurobiologie in die Kunst der Psychotherapie.
Achtsamkeit in der therapeutischen Beziehung
Herausgegeben von Steven F. Hick & Thomas Bien
Achtsamkeit kann maßgeblich dazu beitragen, die therapeutische Beziehung zu vertiefen.
Zwar gibt es mittlerweile eine Vielzahl von Büchern, die sich der Bedeutung der Achtsamkeitspraxis im klinisch-therapeutischen Prozess zuwenden. Doch erst mit "Achtsamkeit in der therapeutischen Beziehung" liegt nun ein Werk vor, das forschungsbasiert der Frage nachgeht, wie Achtsamkeit die therapeutische Beziehung stärken und positiv beeinflussen kann.
In voller Blüte
Übungen, die Ihr Gehirn bis ins hohe Alter jung und frisch halten
Ilchi Lee & Jessie Jones
Unser klarer Geist geht nicht zwangsläufig verloren, wenn wir älter werden!
Aus Liebe zum Leben
Geschichten, die der Seele gut tun
Rachel Naomi Remen
Durch ihre vitale, heilende Kraft offenbaren uns die Geschichten von "Aus Liebe zum Leben" Rachel Naomi Remen nicht nur als eine der großen Geschichtenerzählerinnen unserer Zeit, sondern vor allem a
Ganzheitlich handeln
Eine integrale Vision für Wirtschaft, Politik, Wissenschaft und Spiritualität
Ken Wilber
Die Bereiche Körper, Geist und Seele integrierend präsentiert uns Ken Wilber in diesem Buch seine revolutionären Gedanken und ihre Anwendung im täglichen Leben.
Achtsam essen
Vergiss alle Diäten und entdecke die Weisheit deines Körpers
Jan Chozen Bays
„Achtsam essen“ unterstützt uns darin, wieder selbstverständlich und unverkrampft zu speisen.
Der Angst den Schrecken nehmen
Achtsamkeit als Weg zur Befreiung von Ängsten
Jeffrey Brantley
Die Praxis der Achtsamkeit und die Hinwendung zum Leben, Moment für Moment, mindert innere Unruhe und Stress und erlaubt Ihnen, zu Frieden und Gelassenheit zurückzufinden.
Klarer Geist, mutiges Herz
53 Karten, die uns auf dem Pfad des Shambhala-Kriegers begleiten
Chögyam Trungpa
53 Losungen, die uns einladen, der Welt in aller Offenheit und furchtlos gegenüberzutreten, negative Gewohnheitsmuster zu überwinden und die Dimension des Heiligen im Alltag zu entdecken.
Ein Leben im Gleichgewicht
Buddhas Weg achtsamen Genießens
Susan Albers
Manchmal essen wir wie von Sinnen, ein anderes Mal versuchen wir, die unbedingte Kontrolle über jedes Bröckchen Nahrung zu behalten, das wir zu uns nehmen. Aus dem Gleichgewicht, gelingt es uns nicht, uns angemessen zu ernähren.
Unser Essverhalten können wir nicht dadurch ändern, dass wir diszipliniert über das wachen, was auf unsere Gabel kommt, sondern nur durch die Zähmung unseres hungrigen Geistes.
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