Britta Hölzel

Infos zu Britta Hölzel

Britta Hölzel ist eine der weltweit führenden Wissenschaftlerinnen in der Begleitforschung von Achtsamkeitsmeditation. Als Mitarbeiterin von Sara Lazar, der amerikanischen Pionierin auf diesem Gebiet, entschlüsselt sie am Massachusetts General Hospital, der Harvard Medical School und der Universität Giessen die neuronalen Mechanismen von Achtsamkeit mithilfe von magnetresonanztomographischen Aufzeichnungen.

Wenn das Gehirn meditiert

Es ist circa 1.300 Gramm schwer und wohl das größte Geheimnis des Menschen: das Gehirn. Weltweit erforschen Wissenschaftler das Organ, das wir als Sitz unseres Denkens, Fühlens und Bewusstseins ansehen. Christian Fauth sprach mit der Psychologin Dr. Britta Hölzel, die an der Harvard Medical School in Boston erforscht, wie sich Meditation auf das Gehirn auswirkt.

Achtsamkeit leben – Achtsamkeit lehren

Informationen zu unserer neuen Grundausbildung zur Arbeit mit achtsamkeitsbasierten Verfahren

Lienhard Valentin, Katharina Martin, Britta Hölzel & Bob Stahl

Diese Ausbildung von Arbor Seminare vermittelt die Grundlagen und Fertigkeiten, MBSR bzw. andere achtsamkeitsbasierte Verfahren zu kommunizieren oder Achtsamkeit auf andere Weise in die Arbeit mit Menschen zu integrieren.
Seit mehr als 15 Jahren arbeiten wir mit Jon Kabat-Zinn und dem Center for Mindfulness (CFM) zusammen und organisieren Retreats und Weiterbildungen rund um das Thema „Achtsamkeit und MBSR“ mit erfahrenen Lehrerinnen und Lehrern, vor allem aus den USA. Auf diesen Erfahrungen und dem regelmäßigen Austausch mit dem CFM baut diese Grundausbildung auf. Und wie Jon Kabat-Zinn setzen wir dabei insbesondere auf einen hohen Grad der Selbstverantwortung, statt auf Zertifizierungen.

Achtsamkeit in Medizin, Psychotherapie und Gesellschaft

Zu den aktuellen Anwendungsfeldern von MBSR, MBCT und anderen achtsamkeitsbasierten Verfahren sowie deren Wirkungspotenzial

Fachkongress mit Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli, Mark Williams, Rick Hanson, Ulrich Ott, Andreas Remmel

29. Juni 2012 - 1. Juli 2012

Wien

Derzeit erfreuen sich MBSR und MBCT rasch wachsender Beliebtheit. Auf der Suche nach wirkungsvollen komplementärmedizinischen Praxisfeldern begegnet Ärzten und Therapeuten ebenso wie Patienten immer häufiger die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion, wie sie von Jon Kabat-Zinn vor 33 Jahren an der University of Massachusetts ins Leben gerufen wurde. Zudem belegen eine Vielzahl von Studien die außerordentliche Wirksamkeit von Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) und Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) in vielfältigen Anwendungsfeldern.

Anläßlich unseres diesjährigen Kongresses in Wien haben wir einige der bekanntesten Vertreter der achtsamkeitsbasierten Medizin und Psychotherapie sowie führende Wissenschaftler eingeladen, uns Methoden, Erfahrungen und Ergebnisse ihrer Arbeit aus heutiger Sicht vorzustellen.

Orientierungswochenende "Achtsamkeit leben - Achtsamkeit lehren"

Informationsveranstaltung für unsere Grundausbildung zur Arbeit mit achtsamkeitsbasierten Verfahren

15. Juni 2012 - 17. Juni 2012

Freiburg

Umfangreiche Informationen zur Grundausbildung finden Sie auf unserer Übersichtsseite.